緊急時の腰痛

長野市は浸水に襲われ甚大な被害が出ております。

土砂片付けや家屋の修繕などで、突然の腰痛の場合はすぐに冷やして下さい。

突然の痛みは急性炎症です。急性の場合、第一選択は冷やすです!

慢性腰痛の場合は温めることにより改善しますが、急性腰痛、ぎっくり腰はまず冷やす。温めると腰痛は悪化します。

湿布が無い場合は、氷や水で対応できます。

急性腰痛、ぎっくり腰は冷やす!覚えておきましょう。

 

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